牛剑锋：曾经当老师比训练难 现在上课最快乐

吹牛不教税

11月，正值学期中段，在北京体育大学校园内，记者见到了正准备去给学生上课的“牛老师”。

从运动员到学生再到大学教师的转型，不是一件容易的事。最初面对学生的不知所措，面对教案的无从下手，面对普通大学生乒乓球零基础的课程状况，牛剑锋(微博)觉得当老师比在专业队训练难多了。但是凭着世界冠军那股不服输的劲儿，她一点点调整心态，一步步去挑战那些对她来说很难的事情。

现在，每天上课已经成为牛剑锋最快乐的事，当她和同学们打成一片，当她制定的教学计划让更多的学生喜欢打乒乓球，她说：“当老师真的挺好的。”

《乒乓世界》：攻读研究生期间，冠军班研究生与普通研究生有什么不同？

牛剑锋：我读研的时候没有选乒乓球专业的导师，经校长介绍，我选择跟读以“运动训练”为主的体育教育学研究方向的导师。我们与全国统考的研究生基本一样，都需要在两个学期内修完必要的学分，对于我而言，这期间需要边修学分边准备毕业论文。正常情况下，我本应该2009年毕业，但因为当时还在国家队，一直没有来上课，就延期一年毕业。全运会退役后，才有时间来读书。从这时开始一直到留校，我都特别忙。

《乒乓世界》：体大冠军班有一个外派留学的机会，你参加了么？

牛剑锋：我没去，因为我们省可能不会同意我去，刘志强(牛剑锋爱人)也不会同意我去，因为时间太长了。冠军班外派留学的学生，一般不是单身就是两口子一块儿去。当时刘志强比较忙，去不了，所以我也没去，专心做留校准备。

《乒乓世界》：当时为什么选择留校当大学老师呢？

牛剑锋：在攻读研究生期间，学校有意让我毕业后留任北京体育大学当教师。我当时想，当老师相对比较稳定，于是就一边忙着准备毕业论文，一边为留校当老师做准备。

《乒乓世界》：你是从什么时候开始正式当老师的呢？

牛剑锋：毕业后我跟着我的指导老师——体大小球教研室主任刘丰德教授上课，虽然我从专业队下来有过工作经历，可以跳过实习期，但我又属于应届毕业生留校，必须服从学校的政策，所以第一年还是实习。2011年9月底，我通过转正考核，才成为一名正式教师。

《乒乓世界》：还记得第一次给学生上课时的情形吗？

牛剑锋：还有印象，那是2010年9月份，我在实习期间第一次给体育运动系的学生上专业方向课，当时感觉心里特别别扭，不知道该说什么，讲话语无伦次、没头没尾的，自己都不记得讲了什么内容，只希望赶快把这节课上完。

《乒乓世界》：听说你在研三毕业论文时担任了两场答辩秘书，感觉怎么样？

牛剑锋：感觉做答辩秘书挺累的，因为第一次做生怕自己做不好，影响学生毕业。答辩秘书的工作是记录学生答辩情况，并将做好的记录传到网上。一般是等学生将自己的论文上传后，老师才可以上传答辩记录。我负责的两个毕业生一直没有提交论文，我就一直催他们。后来那两个学生去研究生院的老师那里反映，说没见过我这样的，一般都是他们上传完论文后催老师给他们提交答辩记录，现在正好反过来了。后来研究生院的老师说我对这件事情很认真很负责，我就笑了。

显然，如何成为一名合格的大学老师并没有难倒牛剑锋。她实习期间的指导老师，时任北京体育大学小球教研室主任刘丰德教授说：“牛剑锋从运动员转变为教师后，很努力，很好学。通过这一年的努力，她在教学方式方法上有了很大提高，已经适应了大学老师的角色。”身份转变，有很多东西需要牛剑锋自己去学习和实践。她在上课期间，以平和的态度对零基础的学生耐心指导，为学生不厌其烦地示范动作，也得到了学生们的一致认可。刘丰德教授还说，希望牛剑锋正式留任后能在科研领域有所突破，把在国家队的运动经历与科研教学结合起来，在体育大学这个舞台上真正发挥她的作用。

《乒乓世界》：跟在专业队当教练相比，当大学老师感觉如何？

牛剑锋：我们讲课需要按照正规的模式进行，要准备教案。运动系的学生可能好一点，因为他们都有基础，按照计划去练就可以了。但教育学院的学生技术基础相对差一些，有时他们根本达不到你制定的训练计划，教案总需要根据他们的实际情况修改。第一个学期上完课，感觉我的嗓子都哑了，从来没有说过这么多话。但为了和学生拉近距离，相互交流，建立信任，我不停地给他们讲，所以感觉特别累。这和专业队还是有区别的，专业队不用你每天都说，每天照着规定的计划练就可以。学生不一样，需要你不断地给他们换训练计划，这样他们才能既学到新的技术，又不会觉得太枯燥。

《乒乓世界》：站在世界冠军的角度，你怎样看待这些大学生的技术？

牛剑锋：竞技体育运动系的学生还是有基础的，他们从小练习，技术动作比较规范，就是在一些打球细节方面还存在一些问题。比如在比赛时技战术的灵活运用和关键分的处理上还有所欠缺。我每次给本科生讲技术课时，都会给他们讲有关细节的东西，给他们做示范动作。他们也很认真，下课了还跟我交流关于技术方面的问题。而教育学院专项班的学生基础稍微差点儿，有时候需要你一个个去纠正他们的动作。这些大学生跟专业队运动员不一样，他们有自己的想法，要真正改变他们固定的技术不是件容易的事。我就先让他们尝到甜头，知道什么是正确的，应该怎么去改，一点点去引导，这样他们慢慢就把正确的技术动作掌握了。

《乒乓世界》：现在带课，觉得最头疼的事情是什么？

牛剑锋：写整个学期的教学计划，主要是怎么分配身体训练、技术训练、战术训练。一开始不知道怎么写，头都大了，我就问刘志强，他说你当时在国家队，墙上贴的那不都是吗，你组织一下语言，做成表格往里面填内容，他这么一说我明白了。教研室要求我一个星期交，结果我一天半就弄好了。

《乒乓世界》：从运动员到大学老师，心态是怎么调整过来的？

牛剑锋：我每天带一个半小时的课，时间不是很长，但总感觉自己很难受，觉得每天讲课都是很痛苦的事。后来我开始改变，心想他们不怎么会打球，我把他们教会了，自己还挺有成就感的。现在上课真就成了我最高兴的时候，因为我可以把我的东西教给他们，看着他们逐步提高，真的很开心。

大学老师的业余时间不少，牛剑锋说自己没课的时候，尽量跟爱人刘志强在一起。作为河北省乒羽中心副主任、河北队总教练兼男队主教练，刘志强总是很忙，还要带队训练、参加比赛，所以牛剑锋有时也会跟他一起到赛场去。今年暑假，牛剑锋跑了多场乒超联赛，她说，这样会给丈夫以精神上的支持。牛剑锋开玩笑地说：她是刘志强的福音，带着她准能赢球。

《乒乓世界》：现在的工作和业余时间大概是怎样分配的？

牛剑锋：现在学校课不是很多，星期一比较辛苦，早8点上课，连着上两节到中午11点半。其他时候还好。有时课后写写小结，上上网，有时候也出去和朋友聚一聚，自由时间挺多的。因为一个学期4个月，上课时间比较固定，其余都是业余时间。

《乒乓世界》：你怎么评价今年霸州海润俱乐部在乒超联赛的表现？

牛剑锋：联赛我一直在看，真没想到他们能打出这么好的成绩，觉得这支队伍能带成这样真不容易，跟宁波海天队打也就输了一场。霸州队比较团结，冲击力和凝聚力都很强。我跟着刘志强跑乒超联赛，就得跟着他的情绪走，赢了我就跟着他一块儿高兴，输了其实我也挺难过的，但是我想我不能这样，我还得开导他，帮他分析。他们跟鲁能队打，输了不是很正常吗？我就劝他把自己的位置摆正，把心态放平和。他想想，也确实是这样。

《乒乓世界》：前段时间刘指导带河北队去打城运会，觉得他们的表现怎么样？

牛剑锋：还不错吧。他比赛回来后，有一天跟我说起1999年的西安城运会，我和队友白杨(微博)、徐琳三人夺得女团冠军。时隔12年，河北男队重夺城运会冠军，他要不说我还真没想起来。12年一个轮回，也算我们两口子给河北做的贡献吧。

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