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随心而语
› 10种坚果益处多
蓝格子
发表于 2013-7-13 11:41:18
10种坚果益处多
板栗:肾之果;⒉核桃:抗氧化之王;⒊葵花子:保护血管弹性;⒋开心果:心脏之友;⒌杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用;⒍榛子:有补气 健脾 明目等功效;⒎南瓜子:可防前列腺病;⒏花生:有抗结核作用;⒐松子:长寿果;⒑腰果:少吃为妙。
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10种坚果益处多